Мы живет в эпоху интернета и больших скоростей, нужно быть на волне и все успевать. Пищевая индустрия подстраивается под ритм современного человека и удовлетворяет все потребности: быстро, вкусно, удобно и недорого. Наступила эра фастфуда.

Слово «фастфуд» ассоциируется с гамбургерами и картошкой ???? . И все мы знаем, что употребление этих продуктов вредно для нашего организма.

Оказывается, не всякий фастфуд опасен. Есть вполне себе полезная альтернатива - азиатский боул (это он изображен на фото).
В составе: овощи, крупы, курица или морепродукты, также может быть вегетарианским.

Для сравнения:
В традиционном гамбургере с курицей ????700 ккал, белков 31 г, жиров 32 г, углеводов 68 г. Вес 1 шт ~250 г.

В чашке боула ???? 460 ккал, белков 25 г, жиров 24 г, углеводов 38 г, а вес 375 г. 1 порция боула в 1,5 больше, чем бургер! И конечно же, качественный состав очень отличается. Но выбор за вами. Будьте здоровы!